Longevity, Ernährung und Wohlbefinden im Arbeitsalltag
In diesem interaktiven Workshop erhalten die Teilnehmenden einen verständlichen Einblick in die wichtigsten Erkenntnisse aus Longevity-Forschung, Ernährungswissenschaft und Darmgesundheit. Gemeinsam erkunden wir die Faktoren, die nachweislich zu mehr Gesundheit und Lebensqualität beitragen können – von Ernährung und Mikrobiom über Schlaf und Bewegung bis hin zu Stressmanagement und sozialer Verbundenheit.
Rahmendaten
- Ab 169 € pro Person
- Speisen & Getränke inklusive
- Von 8 bis 14 Personen
- Dauer: 3 Stunden
Catering
Folgende Speisen sind im Preis inklusive:
* Gemeinsam zubereitetes pflanzenbasiertes Longevity-Menü (inkl. gemeinsamem Essen)
Folgende Getränke sind im Preis inklusive:
* Wasser, fermentierte Getränke, Tee und Kaffee
Angebotsdetails
Folgende Leistungen sind im Preis inklusive:
* Die wichtigsten Erkenntnisse der modernen Longevity-Forschung
* Healthy Aging – was gesundes Altern wirklich beeinflusst
* Darmgesundheit und Mikrobiom verständlich erklärt
* Ernährung für Energie, Konzentration und langfristige Gesundheit
* Entzündungshemmende Lebensmittel und ihre Bedeutung für den Körper
* Gemeinsames Kochen und Verkosten
* Praktische Impulse für einen gesunden Arbeitsalltag
